Mai 2011

Ein sehr erlebnisreicher Monat geht zu 

Ende, an erster Stelle war da der 

14. Renta Oberelbemarathon, 
das bedeutete nicht aktiv

als Sportler, sondern hinter 
und auch mal vor den Kulissen,

Aufbau-Messe, Infostand, 
Abbau, Aufbau-Ziel, Thomas Dold

Radbegleitung beim Weltrekord,
Infostand und Abbau!

Zwischendrin immer wieder tolle Gespräche

mit vielen Lauf"enthusiasten" und Freunden,

welche den OEM in seinem 14.Jahr (mein11.)

immer wieder aufs Neue zu einem tollem

Event werden lassen 
und nicht mehr wegzudenken ist!

2 Wochen später ging es 
mit LSV & Friends

auf den Rennsteig, im Haus Oberland 

verbrachten wir nun schon zum 2. mal 

ein herrliches Wochenende, 
eingebettet in dieses

lief ich mit Christian ein unvergesslichen,

wunderschönen, im nachhinein garnicht 

anstrengenden Supermarathon;-)

Davor wurde ein bisserl trainiert 
und im Moment noch regeneriert, 
hier nun die sportl.Zusammenfassung.

Laufen: 12 Läufe + Supermarathon = 240km 

in 22:15Std. bei 142 bpm mit 3800 HM  

Rad: 6 Ausfahrten = 218km in 7:52Std.